Die Männerriege besteht aus zwei Gruppen, nämlich aus den Seniorenturnern und den Männerturnern. Beide Gruppen trainieren während der Schulzeit jeweils zwischen 19:00h-19:15h (Seniorenturner) und 20:15h-22:00h (Männerturner). Es besteht keine Alterslimite noch «oben». Der Männerriege beitreten können alle ab dem Alter von +40 Jahre.
Schwerpunkte des wöchentlichen Trainings bilden:
- Seniorenturnen (für diejenigen, die es etwas gemütlicher angehen wollen)
- Aufwärmen mit leichten Kraftübungen
- Koordinationsübungen zum Trainieren von Gleichgewicht und Reaktion
- Faustball
- Männerturnen
- Aufwärmen mit Kraft- und Ausdauerübungen
- Trainingseinheiten für den Männerturntag, das Kantonale oder das Eidgenössische Turnfest
- Verschiedene Fitnessübungen, Ballspiele (Korb-, Fuss-, Faust-, Volley-, Völkerball), Indiaca (Handfederball) und Unihockey
- den Abschluss jeder Trainingseinheit bildet das MRB-eigene «Bure Tennis»
- und zum Schluss ein gemeinsames Stretching
Im Anschluss an das Training trifft man sich in einem der nahegelegenen Restaurants zu einem erfrischenden Getränk, um den Abend gemeinsam ausklingen zu lassen.
